Kickstart din nye vane på 4 uger

Sådan får du (flere) grøntsager til at havne på din tallerken hver dag

En trin-for-trin-guide til dig, der ville ønske, at grøntsagerne altid er klar, når du er parat til at spise dem

Andre siger

Din investering

Kender du det?

Kender du det her?

  • Grøntsagsskuffen er tom, eller der ligger bare et par sølle gulerødder og kigger på dig
  • Vi skal spise lige om lidt, og du mangler tid til at gøre grøntsagerne klar. Det er hurtigere at undvære dem
  • Det bliver altid den samme kedelige salat. Du mangler inspiration.

Hvis du gør, så kender du måske også det her?

  • Du kan ikke for alvor tage dig sammen til at skrue op for grøntsagerne hver dag
  • Du skælder dig selv ud, fordi du spiser for usundt
  • Du ville ønske, at du vidste hvordan andre kan gøre det

Hvis du kender det, så er her to nyheder. En dårlig og en god.

Først den dårlige:

Du har i virkeligheden ikke besluttet dig for, om du vil være sådan en, som spiser mange grøntsager. Beklager, men det er bare en beslutning.


Den gode nyhed er:

Det kan læres (jo, det kan). Metoden er enkel, når du først har fået fat i den. Derfor tør jeg love dig, at du med 4 ugers skarpt fokus og indsats kan få lagt en solid grund for din nye vane. Det vil kunne komme dig til gode i mange år fremover.


Kickstarten

Kickstarten vil lære dig:

  • Hvordan og hvor ofte du med fordel kan købe ind
  • Hvordan du får planlagt grøntsagerne til dine måltider med stor variation
  • Hvordan du med fordel kan gøre dine grøntsager klar i god tid
  • Hvor nemt det kan være at tilberede og/eller anrette dine grøntsager, så de er ultra indbydende

Andre siger

Andre siger om Tines opskrifter:

  • Lone: "Jeg er mest begejstret for de superenkle opskrifter, der let kan blive måltidets grønne tilbehør"
  • Katja: "Det er opskrifter, som er til at gå til samt "normale" grøntsager, som man kan få fat på uden specialbutikker"
  • Jenni: "Jeg får inspiration og lyst til at lave mere mad med grøntsager. Opskrifterne er nemme at gå til"
  • Jette: "Det bedste er inspirationen, der ligger bag valgene af grøntsager. Grøn, grønnere, super godt"
  • Anne-Marie: "Trylleri med hurtige fremgangsmåder og grøntsager fra Netto"

Hvem er det her kursus helt præcis for?

  • For dig, der gerne vil spise flere grøntsager, men har svært ved at komme ordentligt i gang
  • For dig, der har udfordringer med at få tid til at forberede og tilberede dine grøntsager
  • For dig, der savner variation
  • Som supplement til dig, som har fået besked af din læge om at lægge dine kostvaner om
  • For dig, som mister motivationen efter kort tid

Når du investerer i kurset, får du straks adgang til:

  • 20 supernemme og meget forskellige opskrifter
  • Indkøbslister
  • Forslag til tidsplan, når du skal gøre dine grøntsager klar
  • Mentale strategier, der hjælper dig med at holde snuden i sporet


Kurset er udviklet af Tine Ross, der nørder med grøntsager på amatørbasis, og som selv er gået fra at spise 2-300 gram frugt og grønt hver dag til nu konsekvent at spise mindst 600 gram hver eneste dag. 

Tine har startet en facebookgruppe, hvor hun og medlemmerne deler opskrifter. Gruppen har i løbet af kort tid fået mere end 800 medlemmer.

din investering

Din investering

Intropris


98,-

Gælder frem til 30. juni 2021



Normalpris

248,-

Det er mindre end en tur i biffen for 2 personer med popcorn og det hele


Sådan foregår kurset

"Kickstart" er et onlinekursus. Du får adgang til videoer og pdf'er med det samme, når du køber kurset, og dem kan du se alle de gange du vil

Kurset er lagt til rette for at hjælpe dig med at holde motivationen og svare på de mest almindelige spørgsmål. På den måde bliver det nemt for dig at fyre op under din nye vane.

Stadig i tvivl, om det er noget for dig?


Husk, at mange grøntsager på tallerkenen:

  • gør det nemmere at komme i bikiniform
  • minimerer risiko for diabetes eller hjerte-kar-sygdomme
  • er bedre for klimaet

Og så smager de godt og pynter på enhver tallerken.